睡眠改善なんて呑気なこと言ってる場合じゃなかった。 今日は健康診断だったんだけど、太りすぎて保健指導を受けることになってしまった。なんて言うか、まあ、わかってはいた。いたけど、色々しんどいのに、なんでこの上食べたいものまで我慢しなくちゃいけ…
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