25kg痩せた友達が「あすけんを入れろ」と言うので、DLし昨日今日と食事などをポチポチ入れてみた。たった2日なのに、早くも自分の適当な食生活を突きつけられている。 昨日は健康診断のために朝食を抜いたので、カロリーから何から不足しまくっていた。わた…
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