筋肉痛だ。昨日と一昨日、運動量が多かったのと筋トレをしたのが効いている。一昨日の腹筋、昨日の太腿（前後）、しっかり痛い。
ちゃんとスポーツをしたことがないから、筋肉痛の時は痛いと思いながら大人しくする以外に、楽になる術を知らない。
3日連続ジムに行き、筋肉痛で1日休みってなんかこう……駄目だよな。筋肉痛ともうまく付き合いたいし、そもそも筋肉痛と無縁になりたいんだけど、なれるものなの？
お風呂で温めるのと、ストレッチはやってみたけど、痛いものは痛いしつらい。でも、明日は今日よりマシなはずだからジムに行く。
週5とか6のペースで通っているという、体力お化けみたいなひともいて、わたしはそれがとても羨ましい。いつもスンとした表情で、淡々とパンチもキックも決めてるの、めちゃくちゃカッコいい。筋肉痛になったという話も聞いたことがない。
わたしもそんなふうになりたい。
