「あすけんを入れるのだ!」と言われて以来、真面目に食べたものを登録している。正しいかどうかは謎だけど、なんとか5日目終わり。今日は体重計が届いたので、いよいよ本格的にたるみきった自分と向き合うことになった。 友達は「食後に30分くらい軽い運動…
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